Baby blues syndrome adalah perubahan suasana hati setelah melahirkan yang membuat si ibu merasa mudah tersinggung, terharu dan cemas hingga dapat menangis tanpa alasan yang jelas. Sindrom baby blues dialami sekitar 80% ibu baru dan hal ini sangat umum terjadi.
Lalu apa saja gejala dari baby blues syndrome ini?
- Ibu merasa sedih dan banyak menangis
- Ibu mengalami penurunan nafsu makan
- Ibu merasa cemas dan kelelahan mengurus bayi
- Ibu mengalami susah tidur (insomnia)
- Ibu sulit untuk berkonsentrasi
Penyebab sindrom ini belum diketahui secara pasti namun diperkirakan berkaitan dengan perubahan hormon pada minggu awal kelahiran. Terjadi perubahan fisik, pola makan dan perubahan emosi yang ikut terpengaruh. Menjadi ibu baru dapat membuat anda merasa tertekan sehingga mengalami kondisi seperti ini.
